"عصارة الفواكه والخضار: سر الصحة والجمال في مطبخك!" ج 1
إيه رأيك لو نقولك إن في جهاز صغير ممكن يغير شكل حياتك ويضيف ليها طاقة ونشاط؟ عصارة الفواكه والخضار مش بس جهاز في المط…
الطبخ الصحي
إيه رأيك لو نقولك إن في جهاز صغير ممكن يغير شكل حياتك ويضيف ليها طاقة ونشاط؟ عصارة الفواكه والخضار مش بس جهاز في المط…
لو بتدوري على وجبة خفيفة وصحية تشبعك وتحافظ على صحتك، سلطة العدس الأسود بالخضار الطازجة هي الحل! الوصفة دي بتجمع بين ال…
لو بتحبي التجديد في وصفات الفطار أو العشاء، البيض التركي هيكون اختيار مميز ليك. فيه مزيج من النكهات اللي بيجمع بين البه…
دلوقتي معانا وصفة جديدة ومميزة هتخلي أكلكم أحلى وأخف! سبرينج رول بالخضار المشوي مش بس وجبة لذيذة، لكنها كمان مليانة فوا…
تُعد أواني الطهي أحد العناصر الأساسية في المطبخ، حيث تؤثر بشكل مباشر على جودة الطعام وطريقة تحضيره. ومع تزايد الوعي حو…
لو بتفكري تغيري أواني مطبخك أو تجيبي حاجات جديدة، فأكيد الموضوع مُحير! كتير بنسمع عن أواني نحاسية، سيراميك، وحديد زهر، …
حجم الخط
إذا كنت تبحث عن طبق يجمع بين البساطة والمذاق الرائع، فإن سلطة القرية اليونانية الكلاسيكية هي الخيار الأمثل. هذه السلطة تجمع بين الخضروات الطازجة، زيت الزيتون البكر، وجبنة الفيتا الشهية لتقدم لك نكهة غنية وأصيلة من قلب المطبخ المتوسطي. إنها مثالية كوجبة خفيفة ومغذية لأي وقت من اليوم، وتعد خيارًا صحيًا ومتوازنًا لجميع أفراد العائلة.
المكونات:
تحضير الخضروات:
إضافة الزيتون والفيتا:
تتبيل السلطة:
التزيين:
التقديم:
سلطة القرية اليونانية ليست فقط وجبة شهية وسهلة التحضير، بل هي أيضًا مليئة بالفوائد الصحية. فهي غنية بمضادات الأكسدة من الطماطم والفلفل الأخضر، والخيار يساعد على الترطيب، وزيت الزيتون يدعم صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، تقدم جبنة الفيتا مصدرًا جيدًا للكالسيوم، مما يعزز صحة العظام.
مع كل لقمة من سلطة القرية اليونانية، ستحصل على انفجار من النكهات الطازجة والمكونات الصحية. هذه الوصفة تقدم لك وجبة مثالية للجسم والعقل، مع مزيج رائع من البروتينات، الفيتامينات، والمعادن. سواء كنت تسعى إلى وجبة خفيفة أو طبق جانبي، ستجد أن هذه السلطة الكلاسيكية تلبي رغبتك في وجبة لذيذة وصحية في آنٍ واحد!
الصلاة | التوقيت |
---|---|
الإمساك: | |
الفجر: | |
الظهر: | |
العصر: | |
المغرب: | |
العشاء: |
الخميس | الجمعة | السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء |
+23° | +21° | +21° | +21° | +21° | +25° |
+14° | +14° | +12° | +12° | +12° | +15° |
إيه رأيك لو نقولك إن في جهاز صغير ممكن يغير شكل حياتك ويضيف ليها طاقة ونشاط؟ عصارة الفواكه والخضار مش بس جهاز في المط…
لو بتدوري على وجبة خفيفة وصحية تشبعك وتحافظ على صحتك، سلطة العدس الأسود بالخضار الطازجة هي الحل! الوصفة دي بتجمع بين ال…
لو بتحبي التجديد في وصفات الفطار أو العشاء، البيض التركي هيكون اختيار مميز ليك. فيه مزيج من النكهات اللي بيجمع بين البه…
دلوقتي معانا وصفة جديدة ومميزة هتخلي أكلكم أحلى وأخف! سبرينج رول بالخضار المشوي مش بس وجبة لذيذة، لكنها كمان مليانة فوا…
تُعد أواني الطهي أحد العناصر الأساسية في المطبخ، حيث تؤثر بشكل مباشر على جودة الطعام وطريقة تحضيره. ومع تزايد الوعي حو…
لو بتفكري تغيري أواني مطبخك أو تجيبي حاجات جديدة، فأكيد الموضوع مُحير! كتير بنسمع عن أواني نحاسية، سيراميك، وحديد زهر، …