سلطة الخضار المشوية للدايت: وصفة صحية قليلة السعرات
لو نفسك تاكلي حاجة لذيذة ومشبعة وفي نفس الوقت صحية ومن غير إحساس بالذنب، يبقى لازم تجربي سلطة الخضار المشوية ! الوصفة د…
الطبخ الصحي
لو نفسك تاكلي حاجة لذيذة ومشبعة وفي نفس الوقت صحية ومن غير إحساس بالذنب، يبقى لازم تجربي سلطة الخضار المشوية ! الوصفة د…
لو بتحبي الكيك اللي مش تقليدي، فيه طبقات نكهات، وقوام ناعم مع قلب مفاجئ… يبقى الكيكة دي ليكي! كيكة بحشوة البسكويت وجبن …
لو نفسك في حلا ناعم، بارد، وكريمي، وفيه لمسة فخامة، فالمهلبية دي هي الاختيار المثالي! مهلبية بالكراميل بطعم غني ومظهر…
لو بتدوري على وصفة دايت صحية تساعدك تحافظي على وزنك من غير إحساس بالجوع أو حرمان، سلطة الفواكه بالكينوا هي الاختيار…
ابدأ يومك بنشاط مع عصير الموز والزنجبيل! مليء بالبروتين والفيتامينات، يجمع بين الطعم المميز والفوائد الصحية ليكون إ…
حجم الخط
لو كنت من عشاق الحلويات الفاخرة، فـ موس الشوكولاتة بكريمة البندق هو الاختيار المثالي لك. وصفة تجمع بين طعم الشوكولاتة الغني وكريمة البندق الناعمة، مع طبقة ميروار لامعة تضيف لمسة احترافية على التورتة. الوصفة مناسبة للمناسبات والحفلات، وبتتعمل بخطوات بسيطة تضمن لك نتيجة مبهرة زي حلويات أشهر الشيفات. في المقال ده هتعرف إزاي تحضر تورتة موس الشوكولاتة في البيت بسهولة، وبمكونات متوفرة، وبشكل ينافس المحلات الكبرى.
250 جم كريمة لبّاني (كريمة خفق)
250 جم لبن
300 جم جناش شوكولاتة
8 جم جيلاتين بودر (تُذاب في 35 مل ماء من الحنفية)
100 جم كريمة بندق
350 مل ماء
100 جم سكر
50 جم عسل جلوكوز
200 جم شوكولاتة خام
8 جم جيلاتين بودر (تُذاب في 35 مل ماء)
40 جم كاكاو خام
125 جم كريم شانتيه بودر
تدفئة كريمة البندق
سخني كريمة البندق قليلًا في الميكروويف، ثم أضيفيها إلى اللبن وقلبي حتى يمتزج الخليط.
تحضير الكريمة اللبّاني
ضعي الكريمة اللبّاني في العجان، أضيفي الجناش واضربي قليلًا فقط حتى تتجانس (بدون خفق زائد).
إذابة الجيلاتين
ضعي 8 جم جيلاتين بودر في 35 مل ماء واتركيه حتى يمتص الماء ويصبح مثل الإسفنج.
أدخليه الميكروويف لمدة 15 ثانية حتى يذوب تمامًا.
دمج المكونات
أضيفي خليط الكريمة اللبّاني إلى خليط كريمة البندق والجيلاتين، وقلبي جيدًا حتى يتجانس.
التبريد
صبي الخليط فوق طبقة من الإسبونج، وضعيه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 6 ساعات.
اللمسة النهائية
بعد التبريد، أخرجي التورتة وصبي عليها الميروار بالكاكاو.
ضعي الماء، الكريمة، الكاكاو، والسكر في وعاء على النار، وقلبي حتى الغليان مع الحصول على قوام سميك (عند رفع المضرب ينزل الخليط بثقل).
أذيبي 8 جم جيلاتين في 35 مل ماء بنفس طريقة موس الشوكولاتة، ثم أضيفيها للخليط.
أضيفي الشوكولاتة الخام وكريم الشانتيه البودر، وامزجي جيدًا.
اتركي الميروار يبرد قليلًا حتى يصل لدرجة حرارة 40° مئوية، ثم اسكبيه على التورتة وهي خارجة من الفريزر مباشرة.
أشكال هندسية:
أذيبي كمية من الشوكولاتة الخام على حمام مائي ساخن.
افرديها على شيت، ثم قطّعيها بأشكال هندسية أو باستخدام قطاعات.
يمكنك استخدام ورق ترانسفير للشوكولاتة لمظهر احترافي.
شكل السوستة:
افردي الشوكولاتة المذابة على شيت، ثم مرري عليها مشط الحلويات لتشكيل خطوط رفيعة متجاورة تشبه السوستة.
اتركيها تجف ثم زيني بها التورتة.
لا تبالغي في خفق الكريمة اللبّاني حتى لا تفقد قوامها الناعم.
درجة حرارة الميروار مهمة جدًا (40° مئوية) حتى يعطي لمعة مثالية ولا يذيب الموس.
احرصي على تبريد التورتة جيدًا قبل إضافة الميروار للحصول على سطح أملس وجميل.
الصلاة | التوقيت |
---|---|
الإمساك: | |
الفجر: | |
الظهر: | |
العصر: | |
المغرب: | |
العشاء: |
الخميس | الجمعة | السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء |
+23° | +21° | +21° | +21° | +21° | +25° |
+14° | +14° | +12° | +12° | +12° | +15° |
لو نفسك تاكلي حاجة لذيذة ومشبعة وفي نفس الوقت صحية ومن غير إحساس بالذنب، يبقى لازم تجربي سلطة الخضار المشوية ! الوصفة د…
لو بتحبي الكيك اللي مش تقليدي، فيه طبقات نكهات، وقوام ناعم مع قلب مفاجئ… يبقى الكيكة دي ليكي! كيكة بحشوة البسكويت وجبن …
لو نفسك في حلا ناعم، بارد، وكريمي، وفيه لمسة فخامة، فالمهلبية دي هي الاختيار المثالي! مهلبية بالكراميل بطعم غني ومظهر…
لو بتدوري على وصفة دايت صحية تساعدك تحافظي على وزنك من غير إحساس بالجوع أو حرمان، سلطة الفواكه بالكينوا هي الاختيار…
ابدأ يومك بنشاط مع عصير الموز والزنجبيل! مليء بالبروتين والفيتامينات، يجمع بين الطعم المميز والفوائد الصحية ليكون إ…