
"الدليل الشامل لاختيار أفضل عصارة فواكه وخضار في السوق المصري: الأنواع، الأسعار، وأشهى الوصفات" ج2
يا ترى فكرتي قبل كده إزاي العصارة ممكن تكون سر جمال عصايرك وحياتك الصحية؟ 🤔 سواء كنتِ بتحبي عصير برتقال فريش في الصبح،…
الطبخ الصحي
يا ترى فكرتي قبل كده إزاي العصارة ممكن تكون سر جمال عصايرك وحياتك الصحية؟ 🤔 سواء كنتِ بتحبي عصير برتقال فريش في الصبح،…
مع دخول الصيف والحر الشديد، بنبدأ كلنا ندوّر على أكلات تشبع وفي نفس الوقت ما تكونش تقيلة على المعدة، علشان ما نحسش بالخ…
في وسط دوشة اليوم والسرعة اللي كلنا عايشين فيها، بقينا بندور على أكلة تكون طعمة، سريعة التحضير، وفي نفس الوقت مفيدة وص…
إن فقدان الوزن والوصول إلى الوزن المثالي ليس مجرد هدف، بل هو رحلة تتطلب التغيير الحقيقي في نمط الحياة وطريقة تفكيرن…
تُعد أواني الطهي أحد العناصر الأساسية في المطبخ، حيث تؤثر بشكل مباشر على جودة الطعام وطريقة تحضيره. ومع تزايد الوعي حو…
لو بتدوري على وصفة دايت صحية تساعدك تحافظي على وزنك من غير إحساس بالجوع أو حرمان، سلطة الفواكه بالكينوا هي الاختيار…
حجم الخط
إيه رأيكم نعمل بسبوسة في البيت بطعم لذيذ زي المحلات بالظبط؟ الوصفة دي من موقع "الطبخ الصحي"، هتخليكي تقدمي أحلى بسبوسة للضيوف أو للعيلة بكل سهولة. تعالي نبدأ!
في بولة كبيرة، قلّبي المكونات الجافة (السميد، السكر، جوز الهند، والبيكنج بودر).
دفّي السمنة مع العسل، وضيفيهم على الخليط الجاف وقلّبي كويس لحد ما السميد يتغلف بالسمنة.
دفّي اللبن وضيفيه على الخليط وقلبّي من غير عجن كتير علشان البسبوسة تطلع طرية.
جهزي صينية مدهونة بالسمنة، ونزّلي فيها الخليط وساوي الوش بإيدك أو بسباتيولا، وزيّني بالمكسرات لو حبيتي.
لما تطلعي البسبوسة من الفرن، اسقيها بشربات سخن مخلوط مع معلقة كبيرة سمنة، وده هيضيف ليها طعم ومظهر رائع.
لو حابة تقطعي البسبوسة بسهولة بعد ما تخلص، ممكن تفرشي الصينية بكيس حراري مدهون سمنة.
وبالهنا والشفا!
| الصلاة | التوقيت |
|---|---|
| الإمساك: | |
| الفجر: | |
| الظهر: | |
| العصر: | |
| المغرب: | |
| العشاء: |
| الخميس | الجمعة | السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء |
| +23° | +21° | +21° | +21° | +21° | +25° |
| +14° | +14° | +12° | +12° | +12° | +15° |
يا ترى فكرتي قبل كده إزاي العصارة ممكن تكون سر جمال عصايرك وحياتك الصحية؟ 🤔 سواء كنتِ بتحبي عصير برتقال فريش في الصبح،…
مع دخول الصيف والحر الشديد، بنبدأ كلنا ندوّر على أكلات تشبع وفي نفس الوقت ما تكونش تقيلة على المعدة، علشان ما نحسش بالخ…
في وسط دوشة اليوم والسرعة اللي كلنا عايشين فيها، بقينا بندور على أكلة تكون طعمة، سريعة التحضير، وفي نفس الوقت مفيدة وص…
إن فقدان الوزن والوصول إلى الوزن المثالي ليس مجرد هدف، بل هو رحلة تتطلب التغيير الحقيقي في نمط الحياة وطريقة تفكيرن…
تُعد أواني الطهي أحد العناصر الأساسية في المطبخ، حيث تؤثر بشكل مباشر على جودة الطعام وطريقة تحضيره. ومع تزايد الوعي حو…
لو بتدوري على وصفة دايت صحية تساعدك تحافظي على وزنك من غير إحساس بالجوع أو حرمان، سلطة الفواكه بالكينوا هي الاختيار…