
سلطة نيسواز الفرنسية الأصلية | وصفة صحية غنية بالبروتين والخضار جاهزة في 10 دقائق
السلطة دي مش مجرد خضار وصوص، دي وجبة كاملة على الطريقة الفرنسية الكلاسيكية، مليانة ألوان ونكهات ومكونات مفيدة. من…
الطبخ الصحي
السلطة دي مش مجرد خضار وصوص، دي وجبة كاملة على الطريقة الفرنسية الكلاسيكية، مليانة ألوان ونكهات ومكونات مفيدة. من…
لو نفسك في سناك لذيذ وسريع يخطف قلب ولادك (ويخلي الكبار يخلصوه قبلهم 😄)، يبقى لازم تجربي أصابع الموتزاريلا المقرمشة …
يعتبر نظام الهرم الغذائي واحدًا من أبرز الطرق الفعالة لتحقيق الوزن المثالي والمحافظة على صحة جيدة. حيث يركز على التو…
"سلطة الجرجير والأفوكادو بالليمون - سلطة خضرا تفتح النفس، ومليانة فايدة!" أوقات كتير بنفكر في السلطة كطبق …
وصفة غنية بالنكهة والبروتين.. ومثالية لعشاق الباستا والسي فود! مين يقدر يقاوم طبق باستا سخن، ريحته طالعة في المطبخ وب…
في عز الزحمة وسرعة الحياة، دايمًا بندور على أكلات تكون سهلة، مغذية، وسريعة التحضير. وساندوتش التونة بيجمع بين التلاتة…
حجم الخط
المقادير:
🍽 الطريقة:
أخفق 4 بيضات مع كوب ونصف سكر وم ك ڤانيليا حتى يتكون لدي مزيج أبيض وكثيف
بعد ذلك أضيف لهم كوب ونصف عصير برتقال وكوب ونصف زيت نباتي وم ك بشر برتقال وأخلط قليلاً ثم أضيف لهم كوبين ونصف دقيق أبيض و2 م ك نشاء وملعقة ونصف ب ب وم ص ملح وأخلط قليلاً بعد ذلك اصب الخليط في قالب مدهون ثم أدخله فرن مسبق التشغيل على حرارة 180 م لمدة 35 دقيقة وبعد أن تنضج أخرجها على شبك التبريد وأتركها تبرد تماماً ثم أنقلها لصحن التقديم وأرش عليها سكر بودرة ثم تُقدّم
تقدرون تستبدلون السكر البودرة بصوص البرتقال
وطريقته:
نضع في قدر صغير (كوب عصير برتقال+ نصف كوب سكر بودرة+ ٢ م ك نشاء الذرة) وعلى النار حتى يثخن وبعد أن يبرد نضيف له قطع صغيرة برتقال طازج.
| الصلاة | التوقيت |
|---|---|
| الإمساك: | |
| الفجر: | |
| الظهر: | |
| العصر: | |
| المغرب: | |
| العشاء: |
| الخميس | الجمعة | السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء |
| +23° | +21° | +21° | +21° | +21° | +25° |
| +14° | +14° | +12° | +12° | +12° | +15° |
السلطة دي مش مجرد خضار وصوص، دي وجبة كاملة على الطريقة الفرنسية الكلاسيكية، مليانة ألوان ونكهات ومكونات مفيدة. من…
لو نفسك في سناك لذيذ وسريع يخطف قلب ولادك (ويخلي الكبار يخلصوه قبلهم 😄)، يبقى لازم تجربي أصابع الموتزاريلا المقرمشة …
يعتبر نظام الهرم الغذائي واحدًا من أبرز الطرق الفعالة لتحقيق الوزن المثالي والمحافظة على صحة جيدة. حيث يركز على التو…
"سلطة الجرجير والأفوكادو بالليمون - سلطة خضرا تفتح النفس، ومليانة فايدة!" أوقات كتير بنفكر في السلطة كطبق …
وصفة غنية بالنكهة والبروتين.. ومثالية لعشاق الباستا والسي فود! مين يقدر يقاوم طبق باستا سخن، ريحته طالعة في المطبخ وب…
في عز الزحمة وسرعة الحياة، دايمًا بندور على أكلات تكون سهلة، مغذية، وسريعة التحضير. وساندوتش التونة بيجمع بين التلاتة…