سلطة الخضار المشوية للدايت: وصفة صحية قليلة السعرات
لو نفسك تاكلي حاجة لذيذة ومشبعة وفي نفس الوقت صحية ومن غير إحساس بالذنب، يبقى لازم تجربي سلطة الخضار المشوية ! الوصفة د…
تنظيف الدجاج بشكل صحيح وسريع هو المفتاح للحصول على دجاج طازج وخالي من الرائحة الغريبة. فسواء كنتِ تخططين لتحضير طبق من المأكولات العربية التقليدية أو حتى أطباق عالمية، تنظيف الدجاج يعد خطوة أساسية لضمان النكهة والرائحة الرائعة التي تستحقينها. إليكِ من موقع الطبخ الصحي أفضل وأسهل الطرق لتنظيف الدجاج بخطوات بسيطة وفعّالة.
1. تنظيف الدجاج المجمد
عند تنظيف دجاج مجمد، تأكدي أولاً من إذابته بشكل كامل. إذابة الدجاج بشكل تدريجي يضمن سهولة تنظيفه ويمنع تسرب الماء إلى الأنسجة الداخلية.
- قومي بإزالة الجلد بالكامل إذا كان مرغوباً.
- افرغي الأحشاء بعناية دون التسبب في تمزق الأنسجة.
- استخدمي الخل الأبيض لتغسيل الدجاج من الداخل والخارج، فهو يساعد على التخلص من أي بقايا ويفتح المسام للحصول على دجاج نظيف تماماً.
- استخدمي شرائح من الليمون الحامض ورشّي القليل من الملح الخشن والفلفل الأسود على الدجاج، ثم افركيها جيداً. اغسليها مرة أخرى بالماء البارد لتتخلصي من أي روائح غير مرغوبة.
2. تنظيف الدجاج الطازج
للتخلص من أي رائحة غير مرغوب فيها ومنح الدجاج النعومة المطلوبة، استخدمي وصفة سهلة تعتمد على عصير الليمون والنعناع الطازج.
- اخلطي ملعقة كبيرة من الخل الأبيض مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- أضيفي بعض أوراق النعناع الطازج، ووزعي الخليط جيداً على الدجاج من الداخل والخارج.
- اتركي الدجاج لمدة لا تقل عن نصف ساعة كي يتشرب الخليط. يساعد هذا المزيج في القضاء على أي روائح كريهة.
- اغسلي الدجاج بعدها تحت الماء الجاري وستلاحظين الفرق.
3. استخدام الدقيق لتنظيف إضافي
لتحقيق تنظيف أعمق وتخلص أفضل من الزيوت والدهون، استخدمي الدقيق في هذه الطريقة:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من الدقيق على الدجاجة بعد غسله بالخل والليمون.
- افركي الدقيق جيداً على الدجاج باستخدام اليدين.
- اتركي الدجاج لمدة نصف ساعة كي تمتص الأوساخ الزائدة، ثم اشطفيه جيداً تحت الماء الجاري.
- جففي الدجاج بواسطة قطعة قماش نظيفة قبل الطهي.
الخلاصة:
عملية تنظيف الدجاج ليست بالصعوبة التي تبدو عليها، إذا قمتِ باتباع الخطوات الصحيحة باستخدام المكونات البسيطة مثل الخل، عصير الليمون، والنعناع. كل ما عليك هو القليل من الصبر والإتقان، وستحصلين على دجاج نظيف وصحي، جاهز لإعداد أشهى الأطباق المفضلة لديك. تحضير الدجاج بالطريقة الصحيحة يعزز من جودة الطعام، فلا تتهاوني أبداً في هذه الخطوة الأساسية.
