"تشيز كيك بالشوكولاته و الكراميل.. 🤎🍫"
مين فينا مايحبش التشيز كيك؟ الحلو ده ليه مكانة خاصة في قلوبنا كلنا. ولما يتجمع مع الشوكولاتة الغنية والكراميل الطري، بي…
الطبخ الصحي
مين فينا مايحبش التشيز كيك؟ الحلو ده ليه مكانة خاصة في قلوبنا كلنا. ولما يتجمع مع الشوكولاتة الغنية والكراميل الطري، بي…
أوقات كتير بنشتاق لحاجة خفيفة وسريعة تسعد القلب وتزين السفرة. الجلاش بالجبنة هو الحل الأمثل! هش من بره ودايب من جوه، و…
"سلطة الجرجير والأفوكادو بالليمون - سلطة خضرا تفتح النفس، ومليانة فايدة!" أوقات كتير بنفكر في السلطة كطبق …
فيتوتشيني بصوص كريمي ناعم وقطع جمبري متشوحة بتوابل خفيفة، وجبة لذيذة ومشبعة تتحضر في وقت قصير وتدلعك من أول لقمة! 🍤🍝 …
"انتعاشة صيف... في كل رشفة!" في الصيف، مفيش أحلى من عصير بارد ينعشك، وفى نفس الوقت يكون مفيد ومغذي. الوصف…
في عالم الطبخ، الخلاط الكهربائي مش مجرد جهاز عادي، ده المساعد الأول لكل شيف في البيت. سواء كنتي بتحضري عصير صحي للفطا…
حجم الخط
تعتبر كفتة الدجاج واحدة من الوجبات الشهية والمغذية التي يمكن تحضيرها بطرق صحية تناسب جميع أفراد الأسرة. في هذه الوصفة، نقدم لك طريقة لتحضير سندوتشات كفتة الدجاج الصحية باستخدام القلاية الهوائية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للغداء أو العشاء. سوف تتناسب هذه السندوتشات مع البطاطس المهروسة أو المقلية، والسلطات، والمخللات، أو حتى الأرز البسمتي. انضمي إلينا في "الطبخ الصحي" لتجربة وصفة لذيذة ومغذية!
إليك وصفة أكثر صحة لسندوتشات كفتة الدجاج في القلاية الهوائية، تتناسب مع الغداء أو العشاء. ستقدم مع البطاطس المهروسة أو المقلية، والسلطات، والمخللات، أو الأرز البسمتي.
تحضير الدجاج: افرم صدور الدجاج جيدًا وضعيها جانبًا.
تحضير الخضروات: افرمي البصل والفلفل والطماطم والثوم مع جميع التوابل (الملح، الفلفل الأسود، توابل الدجاج، الكاري، الثوم البودر، البصل البودر) حتى تتكون مزيج ناعم.
دمج المكونات: اخلطي مزيج الخضروات مع صدور الدجاج المفرومة، ثم أضيفي البيكنج باودر والبقسماط وزيت الزيتون. امزجي جيدًا حتى تتماسك المكونات.
تشكيل الكفتة: شكلي الخليط إلى كفتة على شكل أصابع أو أقراص.
التبريد: ضعي الكفتة في الفريزر لمدة ساعة لتحصل على قوام متماسك.
الطهي في القلاية الهوائية: سخني القلاية الهوائية على درجة حرارة 180 مئوية، ثم ضعي الكفتة لمدة 12-15 دقيقة حتى تصبح ذهبية ومطبوخة جيدًا.
قدمي كفتة الدجاج مع البطاطس المهروسة أو المقلية، جنبًا إلى جنب مع سلطات طازجة ومخللات. يمكنك أيضًا تقديمها مع الأرز البسمتي للحصول على وجبة متكاملة وصحية.
استمتعي بوجبة صحية ولذيذة مع سندوتشات كفتة الدجاج المحضرة بطريقة مميزة في القلاية الهوائية. بفضل استخدام المكونات الطازجة والزيت الصحي، ستحصلين على طعم رائع وفوائد صحية متعددة. لا تترددي في تجربتها ومشاركتها مع عائلتك وأصدقائك. تابعينا في "الطبخ الصحي" للمزيد من الوصفات الصحية والشهية!
الصلاة | التوقيت |
---|---|
الإمساك: | |
الفجر: | |
الظهر: | |
العصر: | |
المغرب: | |
العشاء: |
الخميس | الجمعة | السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء |
+23° | +21° | +21° | +21° | +21° | +25° |
+14° | +14° | +12° | +12° | +12° | +15° |
مين فينا مايحبش التشيز كيك؟ الحلو ده ليه مكانة خاصة في قلوبنا كلنا. ولما يتجمع مع الشوكولاتة الغنية والكراميل الطري، بي…
أوقات كتير بنشتاق لحاجة خفيفة وسريعة تسعد القلب وتزين السفرة. الجلاش بالجبنة هو الحل الأمثل! هش من بره ودايب من جوه، و…
"سلطة الجرجير والأفوكادو بالليمون - سلطة خضرا تفتح النفس، ومليانة فايدة!" أوقات كتير بنفكر في السلطة كطبق …
فيتوتشيني بصوص كريمي ناعم وقطع جمبري متشوحة بتوابل خفيفة، وجبة لذيذة ومشبعة تتحضر في وقت قصير وتدلعك من أول لقمة! 🍤🍝 …
"انتعاشة صيف... في كل رشفة!" في الصيف، مفيش أحلى من عصير بارد ينعشك، وفى نفس الوقت يكون مفيد ومغذي. الوصف…
في عالم الطبخ، الخلاط الكهربائي مش مجرد جهاز عادي، ده المساعد الأول لكل شيف في البيت. سواء كنتي بتحضري عصير صحي للفطا…