سلطة الجرجير والأفوكادو بالليمون
"سلطة الجرجير والأفوكادو بالليمون - سلطة خضرا تفتح النفس، ومليانة فايدة!" أوقات كتير بنفكر في السلطة كطبق …
الطبخ الصحي
"سلطة الجرجير والأفوكادو بالليمون - سلطة خضرا تفتح النفس، ومليانة فايدة!" أوقات كتير بنفكر في السلطة كطبق …
في عالم الطبخ، الخلاط الكهربائي مش مجرد جهاز عادي، ده المساعد الأول لكل شيف في البيت. سواء كنتي بتحضري عصير صحي للفطا…
"انتعاشة صيف... في كل رشفة!" في الصيف، مفيش أحلى من عصير بارد ينعشك، وفى نفس الوقت يكون مفيد ومغذي. الوصف…
فيتوتشيني بصوص كريمي ناعم وقطع جمبري متشوحة بتوابل خفيفة، وجبة لذيذة ومشبعة تتحضر في وقت قصير وتدلعك من أول لقمة! 🍤🍝 …
لو نفسك في أكلة غنية بالبروتين، متكاملة فيها كل العناصر، وطعمها لذيذ من غير ما تكون تقيلة… يبقى لازم تجربي "كبدة …
مين فينا مايحبش التشيز كيك؟ الحلو ده ليه مكانة خاصة في قلوبنا كلنا. ولما يتجمع مع الشوكولاتة الغنية والكراميل الطري، بي…
حجم الخط
تناول السمك بانتظام يعد من أهم العادات الغذائية الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية، فهو مصدر غني بالبروتينات وأحماض أوميغا 3 الضرورية لصحة القلب والدماغ. نقدم لكِ اليوم وصفة شوربة السمك بالخضار من موقع الطبخ الصحي، التي تجمع بين فائدة الأسماك الطازجة والخضروات المتنوعة، لتكون وجبة مغذية وخفيفة يمكنكِ تحضيرها بسهولة. هذه الشوربة تقدم لكِ طاقة غذائية متكاملة تدعم صحتكِ وصحة أسرتك.
شوربة السمك بالخضار هي وجبة مثالية لكل من يرغب في تناول طبق مغذي وسهل التحضير. فهي ليست فقط غنية بالبروتينات الضرورية لبناء العضلات، ولكنها أيضًا تحتوي على أحماض أوميغا 3 التي تعزز صحة القلب والدماغ. تناول السمك بانتظام أسبوعيًا يمكن أن يحسن من مستويات الطاقة ويساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. استمتعي بهذه الوصفة الصحية واللذيذة من موقع الطبخ الصحي، واجعليها جزءًا من نمط حياتك المتوازن.
الصلاة | التوقيت |
---|---|
الإمساك: | |
الفجر: | |
الظهر: | |
العصر: | |
المغرب: | |
العشاء: |
الخميس | الجمعة | السبت | الأحد | الاثنين | الثلاثاء |
+23° | +21° | +21° | +21° | +21° | +25° |
+14° | +14° | +12° | +12° | +12° | +15° |
"سلطة الجرجير والأفوكادو بالليمون - سلطة خضرا تفتح النفس، ومليانة فايدة!" أوقات كتير بنفكر في السلطة كطبق …
في عالم الطبخ، الخلاط الكهربائي مش مجرد جهاز عادي، ده المساعد الأول لكل شيف في البيت. سواء كنتي بتحضري عصير صحي للفطا…
"انتعاشة صيف... في كل رشفة!" في الصيف، مفيش أحلى من عصير بارد ينعشك، وفى نفس الوقت يكون مفيد ومغذي. الوصف…
فيتوتشيني بصوص كريمي ناعم وقطع جمبري متشوحة بتوابل خفيفة، وجبة لذيذة ومشبعة تتحضر في وقت قصير وتدلعك من أول لقمة! 🍤🍝 …
لو نفسك في أكلة غنية بالبروتين، متكاملة فيها كل العناصر، وطعمها لذيذ من غير ما تكون تقيلة… يبقى لازم تجربي "كبدة …
مين فينا مايحبش التشيز كيك؟ الحلو ده ليه مكانة خاصة في قلوبنا كلنا. ولما يتجمع مع الشوكولاتة الغنية والكراميل الطري، بي…