"الدليل الشامل لاختيار أفضل عصارة فواكه وخضار في السوق المصري: الأنواع، الأسعار، وأشهى الوصفات" ج2

مقادير سلطة سيزر للرجيم

1. 0.3 كوب مايونيز قليل الدسم
2. 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
3. 3 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور
4. 0.25 ملعقة صغيرة صلصة وورشستاير
5. ملح و فلفل
6. 2 رأس خس، مقطع

طريقة تحضير سلطة سيزر للرجيم

امزجي المايونيز مع الليمون و البارميزان و صلصة الوورشستاير و قلبي جيدا.

ضعي الخس المقطع في وعاء كبير، صبي عليه مزيج المايونيز و قلبي برفق، يقدم وبالهنا .